Las razones por las que quizás perdiste tu contraseña de Instagram, son muchas. Pero, es esencial saber cómo poder recuperarla para no perder acceso a tu contenido y la posibilidad de seguir compartiendo tu vida con tus seguidores.
Una de las recomendaciones principales para este proceso es mantener la app actualizada, aunque existen unos métodos específicos de recuperar que seguramente te servirá. ¡Eso es lo que te explicaré en esta oportunidad!
Tabla de contenidos
Métodos para cambiar la contraseña de Instagram y recuperar tu cuenta
Existen tres vías para lograr recuperar tu contraseña en Instagram: a través del nombre de usuario o email, por un SMS de teléfono o por tu cuenta de Facebook. A continuación, te detallaré cada una:
Recuperación de cuenta de Instagram con el correo electrónico o el usuario
El proceso para cambiar la contraseña en Instagram con la sesión iniciada comienza haciendo clic en «¿Olvidaste tu contraseña?», o «¿Has olvidado tus datos de inicio de sesión?». Después sigue estos pasos:
- Selecciona «nombre de usuario», escribe el tuyo o el correo de la cuenta
- Presiona «enviar enlace de acceso» y espera el correo con el enlace que te permitirá cambiar tu contraseña
- Entra al enlace, cambia la contraseña por una complicada que puedas recordar y guarda los cambios. ¡Y listo!
Vuelve a entrar a tu cuenta a través de un SMS
Este método solo funciona en Android. Los pasos a seguir son:
- Abre Instagram y presiona «¿Has olvidado tus datos de inicio de sesión?»
- Escribe tu nombre de usuario y luego presiona «Siguiente«
- Escoge la opción de «Enviar un SMS»
- En menos de unos segundos recibirás un mensaje de texto en el número telefónico que hayas registrado en la cuenta. Sigue las instrucciones y en poco tiempo tendrás de nuevo el acceso
Recupera a la cuenta a través de Facebook
Debes saber que Instagram te ofrece la opción de iniciar sesión con tu cuenta de Facebook. Para cumplir con el proceso, haz lo siguiente:
- Presiona «¿Has olvidado tus datos de inicio de sesión?», o «¿Olvidaste tu contraseña?»
- Selecciona «Iniciar sesión con Facebook»
- Ofrece los permisos solicitados por Instagram y toca «Continuar» para acceder a la cuenta
En caso de no poder acceder por las tres vías anteriores, ¡haz esto!
- Opción para Android: Entra a Instagram > presiona «Obtén ayuda» > «Siguiente» > «¿Necesitas más ayuda?» > Sigue las instrucciones para obtener la ayuda de la herramienta
- Opción para iOS: Entra a Instagram > «¿Olvidaste tu contraseña?» > selecciona «¿Necesitas más ayuda» > Sigue las instrucciones para obtener la ayuda de la App
¿Qué hacer ante un intento de robo de la cuenta de Instagram?
Los hackers están pendiente de cualquier cuenta que pueda ser robada fácilmente. Uno de los métodos más frecuentes son los famosos correos electrónicos que llegan a tu bandeja con un supuesto reseteo de contraseña que, en realidad, jamás pediste.
Si caes en esta trampa y sigues el enlace, de inmediato tendrán acceso a tu sistema. Lo único que debes hacer en estos casos es ¡EVITARLO POR COMPLETO! Siempre debes revisar el correo electrónico que envía el mensaje y esa es la manera más eficaz de saber que se trata de un robo cibernético.
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